Så hittar du rätt storlek på t‑tröja och passform

Osäker på vilken t‑tröja som faktiskt sitter bra? Här är det enkla sättet att mäta, jämföra och välja.

Tänk så här om storlek och passform

Vi har alla varit där. Du beställer en t‑tröja som ser perfekt ut på bild, men hemma känns den tajt över bröstet eller för lång i kroppen. Frustrerande. Här är hur jag tänker: utgå från mått, inte bara storleksbokstaven. Måtten berättar sanningen.

Tre delar styr upplevelsen: bröstvidd, längd och axlar. Bröstvidd t‑tröja påverkar hur fri du känner dig. Längd påverkar proportioner mot jeans och kjol. Axlar avgör om sömmen landar där den ska. När de tre stämmer får du en passform som känns självklar.

Nyckeln är att jämföra dina egna mått med plaggets mått. Inte tvärtom. Ta en favorit‑t‑tröja, mät den platt och matcha mot storlekstabell t‑tröja från butiken. Tänk att du kalibrerar ett instrument – en centimeter här eller där gör skillnad.

Vill du orientera dig snabbt i storleksämnen generellt kan du kika på storlek. Och om du planerar set med fler plagg kan du även kolla storleksguiderna för linne och sporttröja för att få helheten att sitta.

Mät rätt hemma steg för steg

Vi håller det enkelt. Du behöver ett mjukt måttband, en plan yta och din bästa t‑tröja. Lägg tröjan slätt utan att dra i den. Anteckna varje mått. Det här blir din personliga referens.

Så här tar du kortärmad tröja mått på ett sätt som är lätt att jämföra mellan modeller:

• Bröstvidd (plagg): Mät rakt över, 2–3 cm under ärmhålan. Multiplicera med 2 för omkrets.
• Längd: Från högsta punkten vid halsribban till nederkant.
• Axel mot axel: Från ena axelsömmen till den andra, rakt över.
• Ärmlängd: Från axelsöm till ärmslut.

Exempel: Din kroppsmätta bröstomkrets är 98 cm. Du vill ha ledig passform. Sikta då på en t‑tröja med plaggmåttet 52–54 cm över bröstet (104–108 cm i omkrets). Det ger rörelse utan att se pösigt ut.

Om du börjar från kroppsmått: mät bröstet horisontellt över den bredaste punkten, med armarna avslappnade. Lägg till rörelsemån enligt hur du vill att t‑tröjan ska sitta. Det är hela hemligheten bakom t‑tröja storlek som känns rätt.

Storlekstabell för t‑tröja i cm

Tabellen nedan visar typiska plaggmått för t‑tröjor i unisex‑skala. Se den som ett riktmärke när du jämför mot din favorittröja. Olika varumärken kan avvika några centimeter.

Så här använder du tabellen: mät din tröja enligt stegen ovan och matcha närmast bredd över bröst. Prioritera bröstmåttet först, sedan längden. Känslan över axlarna följer ofta därefter.

Vill du ha en hel garderobsöverblick kan du utgå från startsidan och hoppa vidare till guiderna i kategorin storlek.

Välj passform: slim, regular, oversized

Tänk så här: slim sitter nära kroppen, regular är rakt och tryggt, oversized är medvetet rymligt. Din stil, dina rörelser och ditt tyg avgör vad som känns bäst.

Om du söker t‑tröja passform för lager på lager, välj regular. Den ligger fint under en signaturhuvtröja utan att korva sig. För en avspänd look med jeans, go oversized men håll koll på längden så att proportionerna funkar.

Konkreta måttskillnader? Slim kan ligga 4–6 cm över kroppens bröstmått. Regular 6–10 cm. Oversized 12–20 cm. Välj enligt din smak, men jämför alltid mot en tröja du redan gillar.

Axelsömmen är din kompass: landar den mitt på axelns kant ser plagget oftast mest balanserat ut. Vandrar den ner på överarmen talar vi mer oversized.

Unisex t-shirt storlek i praktiken

Unisex handlar oftast om bredd och längd som ska funka för många. Bokstaven är densamma, men upplevelsen kan skifta. Därför: använd alltid måtten. Det är tryggare än att gissa.

Om du brukar bära dammodeller: jämför din bästa dam‑t‑tröja mot unisex‑måtten i tabellen. Ofta blir det en storlek ned i unisex för liknande bröstvidd. Är du van vid herrmodeller blir det ofta samma eller en upp.

Material spelar in. Unisex i bomull med regular fit känns ofta rätt enligt tabellen. Unisex i polyestermesh med avslappnad passform upplevs rymligare. Testa måtten mot din referenströja så landar du rätt.

Tips: ska du matcha med accessoarer, mät så att halsringning och axellinje lirar med en mössa eller keps. Behöver du huvudmått finns en separat guide för mörk mössa.

Material och krympning påverkar måtten

Bomull känns naturligt och finns i olika vikter. En 200 g/m² t‑tröja blir oftast tätare och lite stadigare, medan 150–160 g/m² känns lätt och sval. Polyestermesh väger lite men andas mycket, vilket gör passformen luftig.

Tvätt kan krympa bomull en aning på längden. Planera med ett par centimeter marginal om du vill behålla exakt fall. Söm‑ och ribbkonstruktion påverkar också. Dubbelsydd hals och axeltejpning brukar hålla formen bättre över tid.

Här är min enkla riktning: gillar du struktur och lite tyngd – välj en tyngre bomull. Vill du ha sportig känsla – ett lätt polyestermesh kan vara skönt. Måtten berättar hur de kommer sitta, oavsett material.

Kom ihåg att kontrollera butikens mått för just den modellen. En tydlig storlekstabell t‑tröja gör valet snabbare.

Vanliga misstag och hur du undviker dem

Det mesta går att undvika med ett måttband och två minuter. Här är fällorna jag ser oftast – och vad du kan göra istället.

• Gå på bokstaven: L och L är inte alltid samma. Jämför mått först.
• Glömma längden: Rätt bröstvidd men för kort eller för lång kropp sabbar proportionerna.
• Dra i tyget vid mätning: Lägg plagget slätt. Inget stretch när du tar mått.
• Ignorera axlarna: Fel axelbredd ger sned passform, även om bröstvidden stämmer.
• Skippa rörelsemån: Lägg på några centimeter över kroppsmåttet så att du kan röra dig.

Köp smart: returer och produktblad

Jag gillar att tänka som en testpilot: börja med måtten, granska produktbladet, och ha en plan B. En seriös produktsida berättar om tygvikt, passform och konstruktion (till exempel dubbelsydd hals eller axeltejpning). Det ger bättre bild av hur tröjan beter sig i vardagen.

Om du väger mellan två storlekar, välj den som matchar bröstmåttet och fundera på längden. Är du kortare – prioritera kortare längd. Längre – tvärtom. Behöver du fler storleksguider för hela outfiten finns även linne och sporttröja att jämföra med helheten.

Sammanfattning: utgå från bröstmåttet, lås upp rätt längd, och dubbelkolla axlarna. Den kombon gör att din t‑tröja passform blir konsekvent – oavsett färg eller tryck.

Våra rekommenderade produkter

Brogrammer T-shirt

Tjockare bomull, cirka 200 g/m², rak passform och rund hals. Ytan motstår noppor och färgen håller bättre.

Till produkten

Brogrammer Short-Sleeve T-Shirt

Lättare bomull, ungefär 153 g/m², med dubbelsydd hals och ärm. Axel-till-axel-tejpning ger stabil passform.

Till produkten

Brogrammer Founder Mode Tee

Luftigt polyestermesh runt 140 g/m², avslappnad passform och lite längre längd för extra täckning.

Till produkten

Frågor och svar

Hur mäter jag bröstvidd på en t‑tröja?

Lägg tröjan platt, mät rakt över 2–3 cm under ärmhålan. Multiplicera med två för omkrets.

Vad gör jag om jag hamnar mellan två storlekar?

Välj den som bäst matchar bröstmåttet och tänk på längden. Prioritera passform enligt din stil.

Krymper bomull mycket i tvätt?

Det kan bli lite kortare längd beroende på tyg och tvättrutin. Planera någon centimeters marginal.

Är unisex samma som herrstorlek?

Inte alltid. Unisex varierar per modell. Jämför alltid mot måtttabellen för just den tröjan.

Vilket mått är viktigast att börja med?

Bröstmåttet. När det sitter, justerar du längd och axelbredd efter hur du vill att plagget faller.